zrób jak Ziper ci radi czyli poczytaj to i owo, powiedz mi tylko jeszcze czy trenujesz codziennie, bo chyba tak napisałeś i mniej więcej przybliż ten trening, jakie grupy w jakie dni i ile serii i ćwiczeń- nie musisz nawet pisać jakie... a nitro jest daleko w kolejce bo najpierw trening i dieta, później odżywki, później kreatyna, później coś na [...]
[...] to napiszę. Jeżeli możesz to określ mi swoją wagę, wzrost, typ budowy ciała, stopień codziennej aktywności (bez ćwiczeń) oraz ilość, częstotliwość, rodzaj i długość treningu. Jeżeli znasz to również % tkanki tłuszczowej. Przeslij mi to na maila a ja to przedstawie na forum. Napisz mi tylko czy chcesz stosować odzywki i ewentualnie jakie? szukala
No ważę w okolicach 59-60 . A uważasz że serwatka lepsza ? bo jeśli chodzi o odżywki to jestem kompletnie zielony ćwiczyłem zawsze na "sucho" . A tak w ogóle to jak oceniasz formę ? A właśnie jestem po operacji pęknięcia jamy otrzewnej blizny widać na zdjęciach czy jest możliwość że będzie mnie to jakoś ograniczać ? Zmieniony przez - xxleniuxx w [...]
Napisz jaka to praca i czy rzeczywiscie nie mozesz zabierac jedzenia ze soba? Diete opierasz na ww b i t, dajesz 5 posilkow a odzywki do uzupelnienia( w twoim przypadku gainer)
Tak się składa że jestem na bio-chemie moja mama też była i tłumaczyłem jej tak po biologiczno-chemicznemu składy odżywek ale ona ma zawsze racje i stwierdziła że to wszystko syntetycznie wytworzoneZ mamą nie wygrasz jak się uprze. Za to tata sam sobie by kupił odżywki tylko mama kasę trzyma i nie chce mu da
Ultimate ide spac dobranoc... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]
Jak poprzednicy - głownie jest to forum związane z siłownią/sportami, najlepszą nagrodą i najpraktyczniejszą są więc bez dwóch zdań odżywki - w każdej formie (wybrane przez Was, w postaci testerów czy wcześniej wspomnianych bonów na ich zakupy). Gadżety typu koszulki, rękawiczki myślę że również ucieszyłyby dużą publikę.
[...] artykułów 8 ty chyba nie powazny jestes?? po pierwsze nie ten dział po drugie poczytaj po trzecie idz sobie ułóz diete pociwicz troche na sucho z dietka tylko i wróc to pogadamy P.S jak chcesz jakies odzywki to jednynie gainer lub białeczko do uzupełniania diety (której niemasz jak sadze) Zmieniony przez - KondiRKS w dniu 2007-01-21 14:27:18
Witaj. Obie firmy suplementacyjne jaki obie marki nigdy nie miały większych wpadek jeżeli chodzi o ich produkty białkowe czy pozostałe suplementy także tutaj na spokojnie możesz wybrać to co bardziej ci odpowiada co bardziej przemawia za tym aby kupić dane białko. Jeżeli ceny są naprawdę dobre to możesz nawet wykupić Pół sklepu bo na chwilę obecną [...]
Aha czyli mam rozumiec, ze w moim przypadku inwestowanie w jakie kolwiek odzywki to bez sensu?Moze prZYniesc wiecej szkud niz pozytku? Czyli na sucho cwiczyc bez zadnych supli?
a reszte bialka moge dostarczyc z odzywki bialkowej czy lepiej jakies pelnowartosciowe z produktow mlecznych , zwierzecych ? i na co zamienic poledwice ?
A ile Ty masz wogóle tego wzrostu? A co do Twojego pytania, to ekspertem w tej dziedzinie nie jestem, ale czytałem tutaj na tym forum kilka razy, że sterydy hamują wzrost(odżywki zresztą też), ale i tak genetyka jest najważniejsza.
Sonik pytanie tendencyjne Bigger co to za nowy intres??? ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na [...]
na poprawe definicji i jakosci nie ma suplementow tylko odpowiedni trening i dieta. sprecyzuj czego oczekujesz konkretnie od odzywki. stak kreatynowy czy typowy pre-workout dajacy kopa i pompe.
dlatego firmy produkujace odzywki i suplementy nigdy nie upadna. Ludzie zamiast najpierw dowiedziec sie o produkcie ktory kupuja, bez zastanowienia biora i wyrzucaja swoje pieniadze. Nie umiem jakos tego zrozumiec jak mozna cos kupic i nie wiedziec jakie ma to zastosowanie, zoorientowac sie co w chodzi w sklad produktu i poczytam lub dowiedziec [...]
Na twoim miejscu poszedł bym do sklepu Maximus sprzedaje tam znany strong men Robert Szczepański sklep się znajduje Ul. Pod Blankami 25 za starym rynkiem koło pomnika Kazimierza Wielkiego masz tam wszystkie odżywki pozdro olimp też
chłopaki wyzej wymienili dobre odzywki, jesli masz kase to inwestuj w siebie. tylko zastanow sie nad xpandem energized, bo ma duza zawartosc kofeiny.jesli nie jestes nadwrazliwy to wal smialo, ale jak jestes to dostaniesz palpitacji serca na treningu.
[...] 700-890zł odpadaja gdyż juz dostalem ofertę 900zł (chyba ze ta osoba się rozmyśli) "mam nadzieje, ze nie bedzie odp. w stylu "po co tyle pytan?" - panowie...bądzmy poważni :) "temat tyczy drogiego telefonu, nie supla czy odzywki za 100 zl" - jakby nie patrzeć masz racje ;) do MIYOKO- odpisalem Ci na gg Pozdrawiam